• Mieli ja tunteet

    Kroonisen häpeän tunteminen. Kuinka käsitellä sitä?

    Ajattelin kirjoittaa häpeästä toisen postauksen. Omakohtaisen, Rakas päiväkirjani -osioon kirjoitetun “häpeän kokemukseni” tekstin lisäksi. Ajattelin kirjoittaa tässä yleisemmin häpeästä. Häpeä koskettaa myös minun elämääni monella tavalla. Ajattelen myös, että tästä häpeän käsittelystä voi olla vertaisapua muillekin, jotka kamppailevat häpeän kanssa. Koen, että minulla on näkemystä häpeän mekanismeista osana jännittämistä ja itsevarmuutta.