-
Pahimmat pelkoni arjessa ja huono itsetunto
Pelkään paljastetuksi tulemista, sitä että minun heikot kohdat huomataan ulkokuoreni läpi ja aletaan kritisoimaan niitä. Pelkään myös leimautumista oudoksi, kun olen usein varautunut ja ujo. Menisin mielummin syrjään ja tekisin asioita rauhassa yksikseni, ilman ulkopuolisia häiriötekijöitä.
-
Kuinka vapauduin yksinäisyydestä?
Ennen, kuin tapasin nykyisen poikakaverini, olin kokenut yksinäisyyttä monen vuoden ajan. Kun menin ensimmäisen psykoosini jälkeen terapiaan, terapeuttini suositteli minulle Tinderiin menemistä. Ajattelin, että miksikäs ei, sillä kaipasin pitkäaikaista ja kannustavaa seuraa. Tein näin ja muutaman kuukauden päästä tapasin nykyisen poikakaverini. Se oli todella jännittävää aikaa.
-
Koulukiusaaminen ja sen jättämät jäljet minussa
Oletko sinä joutunut kohtaamaan koulukiusaamista jossakin elämäsi vaiheessa? Itse koin kiusaamista lähes koko alakouluajan. Se oli sanatonta kuiskimista seurassa, ilveilyä, tekstiviestien lähettelyä ja joukosta pois potkimista.
-
Uuden vuoden lupaukseni
Onko sinusta negatiivisuus realismia, vai oletko omaksunut positiivisen elämänasenteen? Itse olen monta vuotta ajatellut, että “Eihän minulle voi mitään hyvää tapahtua, kun on jo tapahtunut niin paljon pahaa.” Ja “Ei positiivisuus minussa tule koskaan asumaan”.
-
Mitä koin ensimmäisessä psykoosissani?
Kun menin ensimmäiseen psykoosiini, koin, että pystyn kuulemaan muiden ajatuksia. Psykoosini alkamisen pahin piikki alkoi sillä, kun näin unta, että olin omassa huoneessa sängyssä. Sitten heräsin ja huomasin olevani eri paikassa. En oikein tajunnut, missä olin ja huusin kovaa “Apua, missä mä olen!”. Se oli mieleenpainuva ja pelottava kokemus.
-
Psykoosi, kuinka sairastuin siihen? Osa 2.
Itselläni psykoosiin sairastuminen kehittyi salakavalasti pikkuhiljaa. Tähän vaikutti suuresti osaltaan puoskari, jonka luona kävin säännöllisesti. Noin kahden viikon välein. Aloin ajatella, ettei muu kuin hän osaa auttaa minua ja siksi suljin pois terapian mahdollisuuden. Tämä puoskari oli todella hyvä argumentoimaan ja vaikuttamaan herkkään, epätoivoiseen mieleeni. Hän ei tainnut oikein itsekään ymmärtää, miten hänen sepustuksensa vaikuttivat minuun. Siihen lisättynä pitkään jatkunut stressi ja unen puute laukaisivat psykoosini.
-
Yksin olijan monologi
Yksin jäädessä pidemmäksi aikaa alkaa ahdistaa paljon ja tulee masentunut fiilis. Tekisi mieli päästä äkkiä seuraavaan hetkeen, jolloin yksinäisyys päättyy. Vilkuilen kelloa ja olen toivoton. Rintakehässä painaa ja ahdistaa, mielessä jopa masentaa hieman.
-
Psykoosi, kuinka sairastuin siihen? Osa 1.
Olen itse sairastanut psykoosin kahdesti. Toinen tapahtui muutama vuosi sitten, joka oli seuraus useamman vuoden ajan tapahtuneesta “aivopesusta”, näin suoraan sanottuna. Kävin erään vaihtoehtohoitajan luona useamman vuoden ja hän selitti todella uskottavasti yli henkisiä asioita. Aloin uskoa outoihin asioihin. Olin herkässä elämäntilanteessa ja siksi hänen uskomuksensa upposivat minuun.
-
Häpeän kokemukseni
Tää kirjoitus on pahimmalta mahdolliselta päivältä. Mulle häpeä on lähestulkoon jokapäiväistä ja se ilmenee eri asteisena, silloin kun olen ihmisten kanssa tekemisissä ja varsinkin koulussa. Peilaan muita itseeni ja vertailen heitä itseeni. Yritän olla ystävällinen kaikille. Mietin, olenko tarpeeksi ja mitä muut musta ajattelevat. Olenko typerä tyyppi, vai samaan syssyyn mukautuva tyyppi.
-
Mukavaa aloittaa bloggaaminen!
Olen aina tykännyt kirjoittaa tuntemuksiani ylös, etenkin kun on ollut vaikeaa. Tämä jäi kuitenkin muutamaksi vuodeksi pois, mutta nyt olen taas alkanut kirjoittaa. Silloin pääsee jäsentelemään omia tuntemuksia ja pystyy näkemään omat asiansa ulkopuolisin silmin. Kun näytin joitakin tekstejäni muille, sain niistä kehuja ja siitä syntyi pikkuhiljaa myöskin idea alkaa kirjoittamaan blogia. Toivoisin, että voisin toimia ikäänkuin kokemusasiantuntijana muille ja auttaa samalla muita omien tekstieni avulla.