-
Katse menneisyyteen: Psykoottistasoinen masennus ja siitä oppiminen
Haluaisin vielä käsitellä tätä itselleni hyvin vaikeaa aihetta. Miten eri asioiden summa johti psykoottisuuteen, jonka taustalla oli masentuneisuus ja kuinka se on vaikuttanut minuun.
-
Erityisherkkyys, stressi ja oman sisäisen äänen vahvistaminen
Omien rajojen kuuntelu ei ole aina helppoa. Varsinkaan tällaiselle liian kiltille erityisherkälle. Erityisherkkänä aistii hyvin tarkkaan muiden tunnetiloja ja elekieltä. Tämä havainnoinnin voimakkuus voi korostua varsinkin stressissä, kun on ylivirittynyt.
-
Stressi syö luovuutta
Lapsena luovuutemme kukoistaa. Muistan, kun kaadoin ovenkahvasta teetä vieraille ja nauhoitin kasetille pehmoleluni sanelemia uutisia. Uutisten nauhoitusten avulla käsittelin päivän aikana tapahtuneita asioita mielessäni ja pääsin purkamaan niitä luovalla tavalla.
-
Ahdistus
Ahdistus. Kuin sieluni syvimpien vesien tahdistus. Kuinka se pitääkään otteessaan. On sen tunne suuri, vaikka moitteessaan sitä pidän.