-
Lämpimästi tervetuloa blogiini!
Olen Toivon lähettiläs. Kirjoitan ja jaan omakohtaisia kokemuksiani psyyken terveyteen ja tasapainoon liittyen. Lisäksi käsittelen tunteita ja elämän vastoinkäymisiä. Toivon, että voisin tätä kautta tuoda ihmisille samaistumispintaa, lohtua ja toivoa.
-
Hiljaiselolleni on syynsä
Rehellisesti sanottuna minulla on ollut pitkään sellainen tyhjä olo, enkä ole tiennyt, mistä kirjoittaisin. Runosuoni on kyllä kukkinut, mutta asia aiheet ovat olleet hukassa. Olen käynyt terapiassa läpi rankkoja aiheita. Muun muassa narsismiin liittyen lähipiirissä. Eikä miesystävänkään kanssa mene aina ruusuisesti. Plus se, että olen ollut valmistumassa tänä keväänä ja se on pitänyt kiireisenä.
-
Kevät
Istun kalliolla ja ihmettelen iltaa. Kuinka kevät tekee tuloaan, kävelen pitkin tuulenvireen siltaa. Syreenin hurmaava tuoksu…. kuin toinen toistaan hienompien värien ja tuoksujen kilpajuoksu!
-
Älä kontrolloi
Haluaisin kertoa tästä runosta sen verran, että miten myös läheiset ihmiset voivat käyttää suhteissaan valtaa väärin ja kontrollointi on vallan väärinkäyttöä. Tämä runo on pohdintaa, miten pitää myös omat sisäiset rajat ja arvostaa omaa mielipidettään niin, ettei anna toisen polkea itseä alas. Omat rajat on hyvä tehdä selviksi. Älä kontrolloi! Hei, älä kontrolloi! Voisko sulla olla toi sun vaativuus isältäs? Älä kontrolloi! Sanoa mä kyllä voin, mitä tehdä mä haluan. Sitä et sä pois saa viedä, sitä en mä kauaa siedä. Mua et sä voi kontrolloida, en anna mä sen levyn enää soida! On mua tarpeeksi elämässä kontrolloitu, ja siitä muhun on voitu alistuneisuus tarkerruttaa. Mutta sitä et sä…
-
Katse menneisyyteen: Psykoottistasoinen masennus ja siitä oppiminen
Haluaisin vielä käsitellä tätä itselleni hyvin vaikeaa aihetta. Miten eri asioiden summa johti psykoottisuuteen, jonka taustalla oli masentuneisuus ja kuinka se on vaikuttanut minuun.
-
Erityisherkkyys, stressi ja oman sisäisen äänen vahvistaminen
Omien rajojen kuuntelu ei ole aina helppoa. Varsinkaan tällaiselle liian kiltille erityisherkälle. Erityisherkkänä aistii hyvin tarkkaan muiden tunnetiloja ja elekieltä. Tämä havainnoinnin voimakkuus voi korostua varsinkin stressissä, kun on ylivirittynyt.
-
Stressi syö luovuutta
Lapsena luovuutemme kukoistaa. Muistan, kun kaadoin ovenkahvasta teetä vieraille ja nauhoitin kasetille pehmoleluni sanelemia uutisia. Uutisten nauhoitusten avulla käsittelin päivän aikana tapahtuneita asioita mielessäni ja pääsin purkamaan niitä luovalla tavalla.
-
Ahdistus
Ahdistus. Kuin sieluni syvimpien vesien tahdistus. Kuinka se pitääkään otteessaan. On sen tunne suuri, vaikka moitteessaan sitä pidän.
-
Se tyttö, joka ei kaivannut luokseni enää
Se tyttö jäi katselemaan, kun tuuli vain yltyi. Tummuus kyltyi. Itkin rannalla perääsi, vaan en tiennyt. Et kaivannut luokseni enää. Sait kaadettua päälleni suruun pukeutuneen kaavun, se oli kuin levää.
-
Yksin
Aina yksin, yksinäinen. On se kuin keihäs teräväpäinen. Risteää mieli, risteää olemus…olen surkimus. Miksi kaikki palikat on levällään mun mielessä, jotain on nyt pielessä.
-
Tiedote: Mieliblogi nyt myös instagramissa!
Mieliblogi on nyt myös instagramissa! Ota ihmeessä seurantaan! 🙂 https://www.instagram.com/mieli_blogi/